葛根的功效和營(yíng)養價(jià)值
發(fā)布日期:2019-07-02 13:33:47 瀏覽次數:4432
一、葛根的作用功效
1、提高肝細胞的再生能力,恢復正常肝臟機能,促進(jìn)膽汁分泌,防止脂肪在肝臟堆積;
2、促進(jìn)新陳代謝,加強肝臟解毒功能,防止酒精對肝臟的損傷;
3、對高血脂形成的冠狀動(dòng)脈硬化,通過(guò)改善心肌缺血狀態(tài),防治冠心病、心絞痛、心肌梗塞等心血管疾??;
4、對高血脂形成的腦動(dòng)脈硬化,通過(guò)改善腦缺血狀態(tài),防治腦梗塞、偏癱、血管性癡呆等腦血管疾??;
5、強化肝膽細胞自身免疫功能,抵抗病毒入侵。
二、葛根的營(yíng)養價(jià)值
葛根內含12%的黃酮類(lèi)化合物,如葛根素、大豆黃酮苷、花生素等營(yíng)養成分,還有蛋白質(zhì)、氨基酸、糖、和人體必需的鐵、鈣、銅、硒等礦物質(zhì),是老少皆宜的名貴滋補品,有"千年人參"之美譽(yù)。早在漢代張仲景的《傷寒論》中就有"葛根湯"這一著(zhù)名方劑,至今仍是重要的解表方?!侗静菡x》謂葛根"最能開(kāi)發(fā)脾胃清陽(yáng)之氣"。
葛根味甘微辛,氣清香,性涼,主入脾胃經(jīng)。有發(fā)表解肌,升陽(yáng)透疹,解熱生津之功效。用于治療脾虛泄瀉、熱病口渴、主治外感發(fā)熱,頭項痛強,麻疹透發(fā)不暢,溫病口渴,消渴,酒毒,胸痹心痛等病癥。
常食葛粉能調節人體機能,增強體質(zhì),提高機體抗病能力,抗衰延年,永葆青春活力。
現代醫學(xué)研究,葛根黃酮具有防癌抗癌和雌激素樣作用,可促進(jìn)女性養顏,尤其對中年婦女和絕經(jīng)期婦女養顏保健作用明顯。